您现在的位置是:首页>滚动资讯 > 正文
近视眼的预防十大方法 防止近视的方法
2023-12-09 08:52:15【滚动资讯】
简介 1、在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。它的治疗方法是纠正不良的...
1、在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。因为这种眼只能看近不能看远。它的治疗方法是纠正不良的用眼习惯,佩戴眼镜,有需要时手术的方式治疗。不要在摇晃的车上看书、盯着手机或平板电脑。
2、保持良好的饮食习惯。
3、养成良好的睡眠习惯。
4、正确使用电脑或其他电子产品。
5、定期检查视力。
6、减少近视的环境。
7、良好的阅读习惯。
8、看电视的原则。
9、避免用眼过度。
10、正确的坐姿。轻中度的近视需要定期验光复查,查看度数,配戴合适的眼镜进行视力矫正,平时也要注意对眼镜进行养护。同时养成良好的用眼习惯,注意用眼卫生,避免过度用眼,减少电子产品的使用时间,矫正阅读姿势和距离,养成正确的阅读习惯,增加户外运动的时间。
上一篇:北方春饼的做法 北方春饼怎么做
下一篇:last_page
相关文章
热点内容
爱国主义文章怎么读拼音?-爱国主义文章简写怎么拼?
学如逆水行舟不进则退怎么读拼音?-学如逆水行舟不进则退简写怎么拼?
善意的谎言事例怎么读拼音?-善意的谎言事例简写怎么拼?
关于人生怎么读拼音?-关于人生简写怎么拼?
膏的笔顺怎么读拼音?-膏的笔顺简写怎么拼?
龙胜:格桑花开引客来 娱乐新闻
望穿秋水怎么读拼音?-望穿秋水简写怎么拼?
大树的特点怎么读拼音?-大树的特点简写怎么拼?
村居的拼音怎么读拼音?-村居的拼音简写怎么拼?
园林景观图怎么读拼音?-园林景观图简写怎么拼?
写雪的诗词怎么读拼音?-写雪的诗词简写怎么拼?
香山鬼见愁怎么读拼音?-香山鬼见愁简写怎么拼?
吴用的绰号是什么怎么读拼音?-吴用的绰号是什么简写怎么拼?
陈思诚将打造“外太空三部曲” 做成长性IP 娱乐新闻
牧童诗古诗怎么读拼音?-牧童诗古诗简写怎么拼?