您现在的位置是:首页>滚动资讯 > 正文
韭菜煮多久能熟 韭菜煮多长时间能熟
2023-12-04 12:46:06【滚动资讯】
简介 1、韭菜一般煮2-3分钟就能熟。但韭菜不能煮的时间太长,因为韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2等。而且韭菜还含有丰富的...
1、韭菜一般煮2-3分钟就能熟。但韭菜不能煮的时间太长,因为韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2等。而且韭菜还含有丰富的纤维素,所以煮得时间过长会导致这些营养物质流失。
2、韭菜能帮助人体吸收维生素B1、维生素A,因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配,是比较营养的吃法。不过,硫化物遇热易挥发,因此烹调韭菜时需急火快炒起锅,稍微加热过火,便会失去韭菜风味。
相关文章
热点内容
大罗天怎么读拼音?-大罗天简写怎么拼?
白色的词语怎么读拼音?-白色的词语简写怎么拼?
她曾是韩剧收视保证,却突然息影不再拍戏,当年她做错了什么? 娱乐大事件
动漫经典台词怎么读拼音?-动漫经典台词简写怎么拼?
郑秀文全身紫红不忍看 称要做回家庭主妇明星八卦
关于母亲的现代诗怎么读拼音?-关于母亲的现代诗简写怎么拼?
班级格言怎么读拼音?-班级格言简写怎么拼?
黄渤为什么不录制《极限挑战》了?陈赫终于给出原因,很现实 娱乐大事件
Jennie再被吐槽划水,被指在BLACKPINK新歌舞台慢拍、不抬胳膊 娱乐大事件
八大关宾馆怎么读拼音?-八大关宾馆简写怎么拼?
蒙古语言怎么读拼音?-蒙古语言简写怎么拼?
馒头怎么做视频教程怎么读拼音?-馒头怎么做视频教程简写怎么拼?
圆明园简介怎么读拼音?-圆明园简介简写怎么拼?
姝字取名怎么读拼音?-姝字取名简写怎么拼?
文化的重要性怎么读拼音?-文化的重要性简写怎么拼?