牙齿清理科普：为什么洗牙后更容易长牙结石呢！

如果发现自己的牙齿出现了问题，基本上是清洁牙齿的方式错误所造成的。在刷牙的时候使用正确的清理方式非常重要。爱牙护牙，要从点滴做起。

　　通常我们说：长了牙结石就该好好去洗个牙。然而有的人的确也去洗牙了，只是洗牙后，发现自己的牙缝大了，牙齿虽然明显白了一个度，但用牙齿舔的时候，感觉牙齿表面很粗糙，坑坑洼洼，像极了洼地。

　　但却有多数人说：我自己有牙结石，也去洗牙了，为什么我感觉洗牙后更加容易长牙结石呢?

　　那么问题来了：

　　1)洗牙后再视觉上看到牙齿白了一个度，那么在后期，经过食物的打磨，牙齿又会变回健康的淡黄色。

　　2)而所谓的牙缝变大，在一段时间后，牙龈会自行愈合，变回之前牙缝小的时候。

　　3)如果洗牙后没有进行抛光这个步骤的话，牙齿表面也就出现粗糙的现象，当进行抛光，表面又会变成光滑，从而减缓牙结石的形成。

　　而洗牙后更容易长牙结石的人，大都是缺少“抛光”这一步。因此，在洗牙的时候：

　　1)洗牙全面完成后，常规需要进行牙面抛光，减慢菌斑沉积速率。

　　2)烟民去洗牙，在抛光结束后，可以要求加上“喷砂”这一项。

　　3)提高自己的口腔保护意识，少抽烟、少喝酒、少吃碳酸饮料、少吃含色素多的食物、尽量做到饭后及时清理口腔残渣。

　　巴氏刷牙法

　　所以，要及时清除牙菌斑，才是减缓牙结石形成的根本，这就需要培养一个良好的口腔卫生习惯，做好日常口腔护理，例如：采用巴氏刷牙法刷牙、使用牙线和牙缝刷清理口腔残渣、或者采用水牙线和漱口水漱口。

　　只有自身做好了，才能有力避免牙结石的再次形成。

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